Vědomé dýchání s Michalem Jakoubě

Workshop Vědomého dýchání pro veřejnost je tady!

• potřebuješ víc energie během dne?

• cítíš stres a chceš ho zvládat přirozeně - dechem?

• sportuješ a chceš zlepšit výdrž, zotavení i výkon?

• zajímá tě, jak správné dýchání ovlivňuje zdraví, soustředění a spánek?

Na workshopu tě naučím:

• jednoduše posílit odolnost vůči CO2

• aktivovat klidový nervový systém a zklidnit mysl

• dýchat nosem, i při zátěži

• praktické dechové návyky pro každodenní použití

Přijď zjistit, co všechno se změní, když se naučíš dýchat jinak.

Těším se na Tebe!

Michal Jakoubě - certifikovaný Advanced instruktor Oxygen Advantage a Female Breathing expert

KDY - čtvrtek 11. prosince 2025

V KOLIK - 18:00 - 20:00

KDE - Centrum Zrnka Písku, Boženy Němcové 1879\9, Praha 2

CENA - 950 ,- Kč
REZERVACE - cazuapraha@gmail.com